Salah satu keluhan yang kerap terjadi saat hamil adalah ambeien atau wasir. Ini adalah kondisi dimana pembuluh darah di area anus mengalami pembengkakan. Saat ini terjadi, tentu saja Mom akan merasa tidak nyaman terutama ketika sedang duduk. Ditambah lagi pada beberapa kasus biasanya juga timbul rasa gatal, panas hingga nyeri yang tidak tertahankan.
Ambeien saat hamil umumnya terjadi karena adanya tekanan yang disebabkan oleh tekanan rahim. Pada kasus yang biasa terjadi, kondisi ini datang saat kehamilan sudah memasuki trimester ketiga. Lantas bagaimana ya cara mengatasinya? Apakah harus melalui tindakan operasi atau ada cara penanganan yang sederhana?
Penyebab Ambeien Saat Hamil
Menurut penelitian, lebih dari 50 persen wanita yang sedang hamil mengalami wasir atau ambeien. Kondisi ini biasanya muncul mulai minggu ke-18. Adapun beberapa penyebabnya karena pembengkakan pembuluh darah di area anus yang terjadi karena meningkatnya alirah darah ke panggul serta adanya tekanan dari rahim seiring dengan tumbuh dan membesarnya janin.
Selain itu, ambeien juga bisa terjadi karena sembelit. Kondisi ini lebih rentan terjadi pada wanita saat dirinya sedang hamil. Sebab biasanya ketika hamil, wanita akan lebih sering duduk dan mengalami perubahan hormon. Selain itu, tinja yang keras serta dibutuhkannya tekanan lebih ketika buang air besar akan membuat pembuluh darah di area anus jadi tertekan. Hal ini mengakibatkan peradangan dan membuat pembuluh darah jadi menonjol.
Apakah Ambeien Saat Hamil Hilang Setelah Melahirkan?
Jika ambeien terjadi saat hamil, umumnya akan hilang seutuhnya setelah melahirkan. Aartinya, ambeien atau wasir tersebut tidak memerlukan pengobatan yang rumit untuk sembuh. Hal ini terjadi karena saat melahirkan, tingkat hormon, volume darah dan tekanan berkurang. Alhasil, jika ambeien terjadi di kehamilan trimester ketiga, saat melahirkan ini akan menghilang dengan sendirinya.
Cara Meredakan Ambeien Saat Hamil
Tapi tentu saja, akan lebih baik jika ketidaknyamanan karena ambeien saat hamil bisa diminimalisir. Ada beberapa cara yang bisa Mom lakukan yaitu:
- Berendam air hangat
Berendam air hangat atau terapi sitz bath bisa mengurangi rasa gatal, tidak nyaman, iritasi hingga membuat otot panggul lebih lemas. Untuk melakukan terapi menggunakan air hangat ini, Mom bisa menggunakan baskom yang diletakkan di atas dudukan WC. rendam selama 20 sampai 30 menit per sesi dan dianjurkan untuk melakukannya 3 kali dalam sehari.
- Posisi saat BAB
Ambeien bisa berkurang jika Mom tidak memberi tekanan pada otot atau pembuluh darah di area anus. Bagaimana cara melakukannya? Hindari mengejan terutama ketika buang air besar. Jika dirasa Mom akan mengalami kesulitan buang air besar, Mom bisa memperbaiki posisi saat BAB. Misalnya dengan memijakkan kaki di bangku pendek jika BAB menggunakan WC duduk. Selain itu, jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan area bawah dengan air mengalir.
- Jangan duduk terlalu lama
Saat hamil, Mom biasanya akan lebih sering duduk karena posisi berdiri bisa membuat Mom lebih cepat capek. Tapi, jangan duduk terlalu lama ya. Sebab posisi duduk akan memberi tekanan pada pembuluh darah di anus. Ini bisa membuat ambeien menjadi lebih buruk. Jika diperlukan, Mom bisa memakai bantal hemoroid atau bantal duduk yang berbentuk seperti cincin. Dengan begini, Mom bisa duduk lebih lama tanpa memberi tekanan pada area anus.
- Kompres dingin
Jika ambeien terasa tidak nyaman, Mom bisa mengobati atau mengurangi rasa nyerinya dengan melakukan kompres dingin. Pastikan Mom menggunakan kain atau waslap yang bersih kemudian beri air dingin. Kompres selama beberapa saat dan beberapa kali dalam sehari agar ambeien yang muncul berkurang bengkaknya. Selain itu, cara ini juga bisa mengurangi rasa sakit.
- Konsumsi makanan berserat
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dan juga makan makanan berserat akan membuat pencernaan lebih lancar. Mom jadi tidak perlu mengejan atau mengeluarkan tenaga ekstra saat buang air besar. Dengan begitu, area anus tidak akan mengalami tekanan yang mengakibatkan ambeien. Selain itu, dengan mengonsumsi makanan berserat juga akan memang penting untuk pencernaan ibu hamil.
Jika ambeien tidak berkurang atau sangat membuat Mom tidak nyaman, Mom bisa memeriksakan diri ke dokter dan mendapatkan pengobatan. Biasanya Mom akan diberi obat untuk meredakan nyeri serta peradangan atau salep. Tentu saja, lakukan ini di bawah pengawasan dokter kandungan ya.
