Si kecil sedang flu dan hidung mampet karena ingus? Mungkin Moms bertanya-tanya, bagaimana ya cara mengajarkan anak untuk membuang ingus yang baik dan benar?
Karena, ingus atau lendir dalam rongga hidung anak perlu untuk dikeluarkan sesegera mungkin. Mengajarkan buang ingus pada anak bisa jadi tantangan tersendiri. Bisa saja si kecil merasa takut untuk buang ingus, atau tidak tahu bagaimana cara yang tepat untuk membuang ingus.
Membuang ingus mungkin terkesan sepele, tetapi jika tidak diajarkan sejak dini, anak bisa berisiko mengalami penyakit sinusitis dan gangguan kesehatan nasofaring lainnya. Yuk Moms, intip cara jitu mengajarkan anak untuk buang ingus di bawah ini.
Meniup Udara dari Lubang Hidung dan Mulut
Anak umumnya punya kebiasaan meniup gelembung sabun saat sedang mandi, atau membuat gerakan sedang meniup udara. Moms dapat mengajari anak untuk buang ingus dengan cara ini. Ajari si kecil untuk membentuk huruf “O” dengan mulut, dan tiupkan udara melalui mulut. Moms dapat menggunakan alat seperti lilin ulang tahun atau meniup kertas untuk mainan.
Jika anak sudah bisa meniup udara melalui mulut dengan cara tadi, Moms dapat mengajari si kecil untuk menutup mulut dan mencoba meniup dalam kondisi mulut tertutup. Cara ini dapat memudahkan anak belajar buang ingus sendiri, karena udara akan mengalir keluar dan membantu membuang ingus.
Menggunakan Medium Cermin Sebagai Alat Bantu
Moms bisa menggunakan cara ini untuk mengajari anak agar pandai buang ingus secara mandiri. Caranya dengan menghadap ke cermin bersama-sama, dan minta si kecil untuk menyentuh hidungnya sembari melihat ke arah cermin. Gunakan kedua tangan untuk menyentuh kedua lubang hidung, dan berikan tisu atau sapu tangan sambil meminta anak untuk meniup hidung. Cara ini dianggap cukup interaktif dan menarik sehingga anak mau belajar untuk buang ingus sendiri.
Ajari Anak Buang Ingus Saat Mandi
Cara lain yang bisa dicoba yaitu saat sedang mandi. Ajak si kecil untuk mengeluarkan gelembung dari hidung dan meniupnya saat sedang mandi. Beri pengertian pada anak bahwa ingus adalah ‘musuh’ yang harus dikeluarkan, dan sebaiknya dibuang saat sedang mandi dengan cara yang benar.
Buang Ingus Pada Tisu atau Sapu Tangan
Apabila Moms sudah berhasil mengajak dan mengajari anak untuk buang ingus, maka langkah selanjutnya yaitu mengajarkan cara yang baik dan benar untuk higienitas setelah membuang ingus. Usahakan untuk membuang ingus pada saputangan atau tisu, kemudian buang tisu di tempat sampah. Jika menggunakan sapu tangan, lipat bagian yang terkena ingus ke bagian dalam agar ingusnya tidak ke mana-mana. Ajari si kecil untuk langsung mencuci tangan dengan sabun setelah selesai buang ingus.
Ingus mengandung berbagai bakteri dan virus yang dapat menyebar ke sekitar. Sehingga, sangat penting ya Moms mengajari anak untuk bisa buang ingus dan membuang tisu bekasnya dengan seksama. Ini merupakan bagian dari proses belajar self-hygiene yang perlu anak pelajari.
Mengajari anak buang ingus tidaklah sulit. Moms bisa mencoba berbagai cara di atas ya, agar si kecil paham dan bisa buang ingus secara mandiri. Selamat mencoba Moms!
