Pemberian makanan pada Si Kecil sering kali membuat efek samping jika dikonsumsi terlalu banyak. Salah satunya adalah gigi keropos yang dapat mengganggu pertumbuhan gigi tetapnya kelak jika dibiarkan terlalu lama. Gigi susu yang keropos juga bisa membuat Si Kecil merasakan sakit ketika mengunyah dan menurunkan nafsu makannya.
Pemberian makanan tertentu yang bisa menimbulkan risiko gigi keropos tentu tidak boleh terlalu sering untuk melindungi gigi Si Kecil dan membuatnya tumbuh dengan sehat. Moms bisa mencoba mencegahnya dengan mengurangi beberapa makanan yang dapat merusak gigi anak berikut dan melakukan pencegahan lain berikut untuk merawat gigi Si Kecil sejak dini. Yuk simak, Moms.
Penyebab gigi keropos pada anak
Selain karena sisa makanan yang tidak segera dibersihkan pada gigi Si Kecil, ternyata mengonsumsi makanan tertentu bisa membuat giginya keropos. Hal ini dikarenakan makanan tersebut terlalu keras dan mengandung beberapa bahan yang merusak email gigi dan membuatnya lebih mudah rapuh serta menimbulkan plak gigi yang lambat laun dapat merusak gigi anak hingga menjadikannya ompong atau habis.
Makanan yang dapat menyebabkan gigi keropos
Untuk menghindari kerusakan gigi Si Kecil Moms bisa mencoba untuk menghindari atau mengurangi beberapa jenis makanan ini agar gigi Si Kecil terlindungi dengan baik untuk mempersiapkan tempat yang baik bagi pertumbuhan gigi tetapnya kelak.
- Makanan dan minuman manis.
Makanan manis biasanya lengket dan mudah menempel di celah gigi. Mikroorganisme yang secara alami hidup di mulut mengubah gula menjadi asam. Hal ini bisa menyebabkan kerusakan gigi, karena asam dapat mengikis email gigi.
- Buah kering
Buah kering sering sudah diolah dengan tambahan gula sebagai bahan pengawet. Selain itu teksturnya yang lengket juga memperburuk efek pada kesehatan gigi. Kombinasi gula dan lengket ini berarti bakteri bisa tertinggal lebih lama di permukaan gigi, sehingga bakteri bisa semakin berkembang biak.
- Makanan dingin atau panas
Walaupun es batu dibuat dari air putih yang menyehatkan, namun teksturnya yang keras dapat merusak gigi ketika dikunyah. Es batu bisa merusak lapisan enamel dan juga mengakibatkan resiko gigi retak atau patah. Boleh saja jika dijilat atau campuran minuman, namun tidak untuk dikunyah.
- Makanan asam
Makanan yang mengandung asam tinggi berpotensi mengakibatkan pengikisan pada enamel atau lapisan pelindung gigi. Kadar pH permen asam berada pada sekitar angka 5, sedangkan ketahanan enamel ada pada kadar asam pH 4. Sebaiknya hindari makanan yang terlalu asam terlalu sering dikonsumsi Si kecil ya, Moms.
- Popcorn
Popcorn dapat menjadi salah satu makanan yang merusak gigi karena berisiko sisanya menyelip di gigi dan adanya biji jagung yang tidak matang dan keras yang tergigit Si Kecil sehingga berisiko gigi patah saat mengunyahnya.
Cara merawat gigi Si Kecil
Untuk menghindari risiko gigi Si Kecil yang rusak sebaiknya Moms mengurangi memberikan makanan yang sebelumnya disebutkan dan segera menyikat gigi Si Kecil setelah makan manis dan asam untuk menghindari pengikisan enamel gigi. Sikatlah gigi Si Kecil secara rutin yaitu saat pagi hari dan sebelum tidur. Hindari makan dan minum sebelum tidur jika sudah melakukan sikat gigi.
Pastikan Si Kecil menyikat gigi dengan baik yaitu menggunakan pasta gigi sebesar biji jagung dan sikat minimal 1 menit untuk membuat perlindungan gigi lebih maksimal. Semoga gigi Si Kecil akan selalu sehat hingga berganti dengan gigi tetapnya keak, Moms.
