Memasuki usia 6 bulan saat Si Kecil sudah mulai belajar duduk dan makan, Moms mungkin sering melihat informasi mengenai renang bagi anak dan ingin mencoba untuk melakukannya bersama Si Kecil. Beberapa Moms mungkin masih takut untuk mengajak Si Kecil berenang dengan risiko tenggelam, Si Kecil tidak nyaman, air masuk ke dalam saluran hidung dan lain sebagainya. Hal ini sering membuat beberapa Moms urung untuk mempertimbangkan Si Kecil belajar berenang sejak dini.
Di luar pro dan kontra mengenai berenang bagi anak, ternyata berenang memiliki berbagai manfaat bagi bayi, Moms. Yuk simak apa saja manfaat berenang bagi bayi bersama Momong.
- Meningkatkan keseimbangan dan motorik anak
Ketika berenang, Si Kecil akan otomatis menggerakkan tangan dan kakinya. Hal ini bisa dilatih secara perlahan dengan selalu memegang tubuh Si Kecil saat belajar berenang. Keseimbangan saat berenang tentu akan sangat berpengaruh pada perkembangan gerakannya kelak, Moms.
- Melatih otot bayi
Dengan menggerakkan tangan dan kakinya selama berenang otot bayi akan mulai menguat dan lebih leluasa bergerak. Selain gerakan tangan dan kaki, Si Kecil akan menggerakkan otot leher dan kepala sehingga memperkuat otot pada bagian tersebut. Hal ini dapat membantu Si Kecil untuk dapat bergerak bebas saat tidak berenang dan membuatnya lebih cepat belajar berjalan.
- Baik untuk jantung Si Kecil
Ketika berenang, Si Kecil akan mulai melatih pernapasannya dan mengalirkan oksigen dengan baik ke seluruh tubuhnya. Hal ini tentu membantu jantung untuk dapat bekerja dengan lebih baik ketika beraktivitas.
- Meningkatkan kemampuan kognitif Si Kecil
Menggerakkan tubuh dengan bergantian di dalam air akan membuat otak bekerja dengan lebih baik dan merangsang sel-sel saraf otak untuk dapat berkembang dan bekerja dengan baik. Di masa depan, ini akan merangsang kemampuan kognitif bayi, seperti kemampuan membaca, bahasa, akademik, dan kecerdasan spasial.
- Meningkatkan kualitas tidur
Berenang akan memerlukan energi yang besar yang membuat tubuh Si Kecil lelah sehingga dapat tidur dengan lebih berkualitas. Kualitas tidur ini juga ditunjang dengan terbentuknya sistem pernapasan yang baik serta kerja jantung yang maksimal ketika berenang.
- Menurunkan risiko tenggelam
Melatih Si Kecil berenang sejak dini tentu bermanfaat bagi masa depannya kelak. Si Kecil akan lebih mudah beradaptasi dengan air ketika sudah terbiasa berenang dan membantunya tidak mudah tenggelam ketika sudah mulai beranjak besar. Memori otaknya akan lebih mudah mengingat apa yang harus dilakukan ketika dirinya sedang di dalam air dan bagaimana cara untuk bertahan di dalamnya.
- Mempererat bonding dengan orang tua
Ketika Moms dan Ayah mengenalkan Si Kecil dengan air serta mengajaknya berenang, Si Kecil tentu tidak dapat dilepas begitu saja walau menggunakan ban atau pelampung saat berenang. Mom dan Ayah dapat meningkatkan bonding dengan memegangi Si Kecil dan melatihnya berenang secara perlahan agar Si Kecil lebih percaya diri dan merasa aman saat belajar berenang.
- Meningkatkan nafsu makan
Melakukan latihan renang tentu mengeluarkan energi yang besar, hal ini memicu Si Kecil untuk makan atau menyusui dengan lebih aktif untuk menggantikan energi yang hilang. Tentu Moms juga harus mempersiapkan makanan dan minuman Si Kecil dengan lebih banyak setelah melakukan kegiatan renang agar Si kecil tidak kelaparan.
- Sebagai kegiatan rekreasi Si Kecil
Air merupakan senyawa yang cukup familiar dirasakan Si Kecil sebab di dalam kandungan ia sudah bersentuhan juga dengan air ketuban. Oleh karena itu, Si Kecil bisa lebih senang saat bermain air karena merasakan hal yang sama seperti di dalam perut. Namun, pastikan suhu air tidak membuat Si Kecil kaget ya Moms. Pastikan suhu air tidak terlalu dingin dan tidak panas sehingga Si Kecil dapat bermain air dengan aman, nyaman dan senang.
Semoga informasi Momong mengenai manfaat berenang bagi bayi di atas dapat membantu Moms untuk bersemangat mengenalkan aktivitas renang bagi Si Kecil ya, Moms.
