Rasa takut adalah emosi yang wajar terjadi pada anak. Khususnya anak-anak yang lahir saat masa pandemi yang mengharuskannya terus-menerus di rumah sehingga jarang bertemu orang kecuali orang tuanya atau orang lain yang tinggal serumah. Rasa takut ini sebenarnya sangat dibutuhkan agar mereka dapat belajar mengatasi bermacam situasi di dalam kehidupannya.Bagaimana cara melatih anak agar tidak takut saat berada di tempat umum atau bertemu orang baru? Yuk simak informasinya berikut ini, Moms.Kenali terlebih dahulu penyebab ketakutan Si KecilPerasaan takut pada Si Kecil bisa disebabkan banyak hal. Beberapa penyebabnya mungkin bisa dirasa sepele bagi Moms dan Ayah. Namun hal ini harus tetap menjadi salah satu perhatian Moms dan Ayah untuk dapat membangun rasa berani dan percaya diri Si Kecil saat berhadapan dengan orang baru atau berada di tempat umum. Bagi anak yang terbiasa di rumah atau jarang bertemu dengan orang baru, terkadang mereka merasa takut saat melihat ekspresi orang yang menyapa atau memperhatikannya. Hal tersebut adalah perasaan asing dan membuatnya merasa tidak nyaman. Terkadang imajinasi Si Kecil juga bisa berkembang menjadi berlebihan ketika Moms dan Ayah sering memberikannya cerita maupun tontonan yang memperlihatkan hal negatif dari orang lain. Biasanya rasa takut pada anak akan hilang dengan sendirinya pada usia tertentu. Namun jika rasa takut tersebut terus menetap, bahkan mengganggu aktivitas kesehariannya termasuk tidur, hal tersebut sudah berubah menjadi fobia. Jangan paksa anak untuk langsung beradaptasi dengan lingkungan baruJika Si Kecil memperlihatkan ketakutannya pada lingkungan baru atau di tempat umum, hindari memaksakan Si Kecil berada di tempat tersebut dalam jangka waktu yang lama. Rasa takut yang berlebihan dapat semakin menumpuk sehingga membuatnya terkena fobia bila terus-menerus dilakukan.Cobalah untuk menenangkan Si Kecil terlebih dahulu di tempat aman lalu perkenalkan perlahan-lahan orang-orang yang ditemuinya. Jika Si Kecil diajak ke tempat umum dan tidak merasa nyaman serta rewel atau menjadi lebih pendiam sebaiknya Moms tidak berlama-lama pada lingkungan tersebut ketika Moms sudah memperkenalkannya. Cobalah kembali di lain waktu untuk melatih keberanian Si Kecil dan kepercayaan dirinya dengan selalu memberikan support serta dampingi dengan penuh rasa sayang saat SI Kecil berkenalan dengan lingkungan ramai. Melatih anak agar tidak takut di tempat umumAda beberapa cara untuk melatih keberanian Si Kecil saat berada di tempat umum yang bisa Moms lakukan, yaitu:1. Kenalkan pada sumber ketakutannyaRasa takut bisa terjadi karena Si Kecil belum mengenal sesuatu yang ditakutinya. Sebaiknya Moms mengenalkan terlebih dahulu pada hal yang membuat Si Kecil takut. Bisa melalui cerita maupun buku bergambar yang berkaitan dengan hal tersebut. Cara ini bisa membuat rasa takutnya berangsur-angsur memudar dan menjadi lebih berani karena sudah mengenal situasi yang akan dihadapinya.2. Hadapkan Si Kecil pada sumber rasa takutnyaCobalah untuk menghadapkan Si Kecil pada situasi yang membuatnya takut. Tidak perlu berlama-lama, Moms bisa melakukannya secara bertahap agar Si Kecil merasakan situasi atau keadaannya dan dapat membuat dirinya merasa lebih nyaman.. Ajaklah Si Kecil bermain perlahan dengan anak lain untuk menghilangkan rasa takutnya secara perlahan .3. Hindari menertawakan ketakutannyaPenyebab rasa takut pada Si Kecil beragam, terkadang mungkin Moms dan Ayah merasakan hal tersebut sepele dan menjadi ketakutan serius saat Si Kecil berada di dekatnya. Hindari untuk menertawakannya jika hal tersebut dirasa lucu, Moms. Karena bagaimanapun ketakutan anak adalah hal serius yang perlu ditangani dengan baik. Tunjukkan padanya bahwa Moms dan Ayah bersimpati sekaligus siap membantunya. Ia perlu tahu bahwa Moms dan Ayah akan selalu berada di sisinya untuk memberikan dukungan yang ia butuhkan.Pastikan Moms dan Ayah menyampaikan pada Si Kecil bahwa tidak ada yang harus ia takuti, ia dalam keadaan aman, dan semuanya akan baik-baik saja. Rasa nyaman lama kelamaan akan meningkatkan pertahanan mentalnya dan ia pun akan bisa mengalahkan ketakutannya.
Melatih Anak agar Tidak Takut saat Berada Di Tempat Umum
